top of page
HEALTHCARE COACH ACC/ICF
EQ & MINDFUL COACH ASSESSOR
FACILITATRICE ED INSEGNANTE MINDFULNESS OPERATRICE OLISTICA REIKI
Il mio approccio al cliente è olistico, abbracciando mente, corpo, anima ed emozioni. Accompagno chi si affida a me ad una nuova consapevolezza e conoscenza delle proprie emozioni, fornendo loro strumenti pratici per affrontare le difficoltà e lo stress quotidiano e lavorativo, prevedendo il burnout e tutto ciò che è correlato ad uno stato di malessere emotivo. La guarigione inizia dall'Anima! Supporto mamme, paz. e care giver a gestire lo stress, con un equilibrio armonico tra mente, cuore, corpo e anima
Cerca


IL DIARIO DELLE CONSAPEVOLEZZE
Cari lettori e care lettrici, benvenuti al mio nuovo articolo di Aprile che si apre con una citazione di Nancy Levin: “ Quando ti apri...

Maria Vittoria De Girolamo
8 aprTempo di lettura: 4 min


COACHING ED EMOZIONI
Care Lettrici e cari Lettori, eccomi arrivata al nuovo articolo dal mio blog che per il mese di Marzo si apre con una riflessione tra la...

Maria Vittoria De Girolamo
10 marTempo di lettura: 3 min


PERCORSO MINDFUL COACHING
Fai della Mindfulness una pratica costante per ritrovare il benessere. Cari Lettori e Care Lettrici, nel mio articolo per il mese di...

Maria Vittoria De Girolamo
8 febTempo di lettura: 4 min


I MIEI BUONI PROPOSITI PER IL 2025
Pacchetto di sei sessioni di Coaching "Partenza Insieme". Ben venuti ai Lettori e Lettrici del mio blog con una proposta di inizio anno...

Maria Vittoria De Girolamo
8 genTempo di lettura: 4 min


SEMPLICI ABITUDINI PER ALLENARE L’INTELLIGENZA EMOTIVA
Carissime Lettrici e Lettori, apro questo articolo dal mio blog di inizio Ottobre con un tema che adoro e di cui amo tanto parlare, l’...

Maria Vittoria De Girolamo
8 ott 2024Tempo di lettura: 4 min


COME UN VOLO DI GABBIANO
Carissimi Lettori e Carissime Lettrici, eccomi qua con la mia consueta newsletter per il mese di Settembre, che pubblico sul mio profilo...

Maria Vittoria De Girolamo
7 set 2024Tempo di lettura: 3 min


FERMATI E…RESPIRA!
Cari Lettori e Care Lettrici, eccoci alla quarta newsletter del mese di Luglio sul mio profilo LinkedIn che condivido qui nel mio blog....

Maria Vittoria De Girolamo
8 lug 2024Tempo di lettura: 3 min


COME ASCOLTARE LE TUE EMOZIONI...e gestirle al meglio...
Carissimi Lettori e Lettrici, eccoci giunti al terzo articolo della mia newsletter "Strumenti di Consapevolezza", attiva sul mio profilo...

Maria Vittoria De Girolamo
8 giu 2024Tempo di lettura: 3 min


COACHING & EMOZIONI
Carissimi lettori e lettrici, eccomi giunta al mio secondo articolo della mia newsletter sul mio profilo LinkedIn "Strumenti di...

Maria Vittoria De Girolamo
8 mag 2024Tempo di lettura: 3 min


IL COACHING: UNA RISORSA POTENTE
Da oggi, ho deciso di pubblicare una newsletter sul mio profilo LinkedIn, a cadenza mensile; il nome che ho scelto per la newsletter è...

Maria Vittoria De Girolamo
8 apr 2024Tempo di lettura: 3 min


IL CONFLITTO IN SANITA’. Come affrontarlo e gestirlo?
Il termine “conflitto” deriva dal latino conflictus -us «urto, scontro», der. di confligĕre «confliggere», il cui significato assume...

Maria Vittoria De Girolamo
11 mar 2024Tempo di lettura: 2 min


BUONI PROPOSITI PER IL 2024
…da dove iniziare. Un altro anno sta per volgere al termine e un anno nuovo sta per iniziare: arrivati verso la fine dell’anno, si tende...

Maria Vittoria De Girolamo
31 dic 2023Tempo di lettura: 3 min


MAGICO OTTOBRE...con gratitudine
Il mese di Ottobre, appena trascorso, è stato per me un mese intenso e ricco di avvenimenti. Ne voglio lasciare traccia con questo...

Maria Vittoria De Girolamo
6 nov 2023Tempo di lettura: 3 min


IL “DONO” DELLA PRESENZA MENTALE
Le vacanze estive ormai sono terminate, Settembre è giunto tra noi con una leggera brezza di frescura, tanto gradita dopo il caldo che ci...

Maria Vittoria De Girolamo
13 set 2023Tempo di lettura: 3 min


IL POSITIVE MODEL COACHING
Una modalità per definire al meglio gli obiettivi in un percorso di coaching Nel facilitare il processo di consapevolezza del cliente...

Maria Vittoria De Girolamo
30 giu 2023Tempo di lettura: 4 min


SUGGERIMENTI PER RITROVARE IL BENESSERE ...e mantenerlo
In una recente sessione di coaching, una mia cliente e collega mi raccontava della difficoltà che sta riscontrando nel gestire un...

Maria Vittoria De Girolamo
15 mar 2022Tempo di lettura: 3 min


PRENDERSI CURA DI SE' DALLO STRESS POST PANDEMIA
Recenti studi ed articoli sottolineano come lo stress e il burn out sia potenzialmente aumentato tra i professionisti sanitari,...

Maria Vittoria De Girolamo
22 feb 2022Tempo di lettura: 2 min


L’INTELLIGENZA EMOTIVA NELLA RELAZIONE DI CURA
Eccomi qui a parlarvi nuovamente di intelligenza emotiva, di emozioni e di consapevolezza. -Cos’è per me l’intelligenza emotiva e perché...

Maria Vittoria De Girolamo
11 feb 2022Tempo di lettura: 3 min


IKIGAI …OVVERO “UNA RAGIONE PER SVEGLIARSI AL MATTINO”
Mi sono già occupata in altri precedenti post e articoli sul tema della felicità; questa volta però lo affronto utilizzando uno...

Maria Vittoria De Girolamo
21 gen 2022Tempo di lettura: 3 min


COME ESSERE UN LEADER CHE OTTIENE RISULTATI
Si parla tanto di leader e di leadership e su questo argomento ho da poco terminato di leggere il libro di Daniel Goleman "Leadership...

Maria Vittoria De Girolamo
29 ott 2021Tempo di lettura: 6 min
bottom of page