Maria Vittoria De Girolamo
COME UN VOLO DI GABBIANO
Carissimi Lettori e Carissime Lettrici, eccomi qua con la mia consueta newsletter per il mese di Settembre, che pubblico sul mio profilo...
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HEALTHCARE COACH ICF/ACSTH
EQ & MINDFUL COACH ASSESSOR
FACILITATRICE ED INSEGNANTE MINDFULNESS
Accompagno i professionisti sanitari, i pazienti e i care giver ad una nuova consapevolezza e conoscenza delle proprie emozioni, fornendo loro strumenti pratici per affrontare le difficoltà e lo stress quotidiano e lavorativo, prevedendo il burnout e tutto ciò che è correlato ad uno stato di malessere emotivo.
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Maria Vittoria De Girolamo
8 lugTempo di lettura: 3 min
FERMATI E…RESPIRA!
Cari Lettori e Care Lettrici, eccoci alla quarta newsletter del mese di Luglio sul mio profilo LinkedIn che condivido qui nel mio blog....
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Maria Vittoria De Girolamo
8 aprTempo di lettura: 3 min
IL COACHING: UNA RISORSA POTENTE
Da oggi, ho deciso di pubblicare una newsletter sul mio profilo LinkedIn, a cadenza mensile; il nome che ho scelto per la newsletter è...
109 visualizzazioni0 commenti
Maria Vittoria De Girolamo
16 apr 2022Tempo di lettura: 2 min
LA TRISTEZZA COME UN APPRODO SICURO
Che cos’è per te la tristezza? Cosa ti comunica? Come reagisci? Tutti noi vorremmo provare emozioni a cui diamo un significato positivo,...
32 visualizzazioni0 commenti
Maria Vittoria De Girolamo
15 mar 2022Tempo di lettura: 3 min
SUGGERIMENTI PER RITROVARE IL BENESSERE ...e mantenerlo
In una recente sessione di coaching, una mia cliente e collega mi raccontava della difficoltà che sta riscontrando nel gestire un...
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Maria Vittoria De Girolamo
22 feb 2022Tempo di lettura: 2 min
PRENDERSI CURA DI SE' DALLO STRESS POST PANDEMIA
Recenti studi ed articoli sottolineano come lo stress e il burn out sia potenzialmente aumentato tra i professionisti sanitari,...
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Maria Vittoria De Girolamo
5 gen 2022Tempo di lettura: 4 min
BUONI PROPOSITI PER IL 2022
Il nuovo anno è da poco iniziato e ogni volta ci proponiamo di iniziare con tanti buoni propositi ed intenzioni…prometto di passare più...
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Maria Vittoria De Girolamo
20 ago 2021Tempo di lettura: 6 min
IL VANTAGGIO DELLA FELICITA'
I sette principi di Shawn Achor per raggiungere la felicità. In un mio recente post dedicato alle letture consigliate, ho suggerito il...
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Maria Vittoria De Girolamo
18 apr 2021Tempo di lettura: 4 min
LE "QUATTRO STANZE DEL CAMBIAMENTO " E LA CONSAPEVOLEZZA DI VOLER CAMBIARE
" Il cambiamento non è mai doloroso; solo la resistenza al cambiamento lo è" (Buddha, 566 a.C.- 486 a.C.). …cambiare, cambiare, cambiare…...
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Maria Vittoria De Girolamo
26 mar 2021Tempo di lettura: 2 min
ANGELI E DEMONI…LA CULTURA DELL'ERRORE
Questa mattina, durante una sessione di coaching con la mia coachee, ci siamo soffermate su una sua consapevolezza acquisita " non...
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Maria Vittoria De Girolamo
1 ott 2020Tempo di lettura: 4 min
IMPARARE A CONOSCERE L’INTELLIGENZA EMOTIVA PER ALLENARLA CON EFFICACIA
Oggi vi parlerò su come poter allenare la nostra intelligenza emotiva affinché ci aiuti non solo a migliorare noi stessi ma soprattutto a...
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Maria Vittoria De Girolamo
31 ago 2020Tempo di lettura: 3 min
DARE UN COLORE, DARE UNA VOCE, DARE ASCOLTO ALLE EMOZIONI…
Diamo ascolto alle nostre emozioni??...e se provassimo a darle un colore, quale scegliereste???...
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