…da dove iniziare. Un altro anno sta per volgere al termine e un anno nuovo sta per iniziare: arrivati verso la fine dell’anno, si tende...

Il mese di Ottobre, appena trascorso, è stato per me un mese intenso e ricco di avvenimenti. Ne voglio lasciare traccia con questo...

Le vacanze estive ormai sono terminate, Settembre è giunto tra noi con una leggera brezza di frescura, tanto gradita dopo il caldo che ci...

La pratica della mindfulness si sta diffondendo in diversi settori, aziendali e sanitari, per favorire il recupero e mantenimento del...