Quali sono le motivazioni principali che ti bloccano nel raggiungere il tuo obiettivo? Forse la paura di sbagliare ed essere giudicato,...

Che cos’è per te la tristezza? Cosa ti comunica? Come reagisci? Tutti noi vorremmo provare emozioni a cui diamo un significato positivo,...

Eccomi qua con la seconda rubrica di questa settimana dedicata al coaching; dopo le " Frasi motivazionali", quest'oggi volevo iniziare a...

" Il cambiamento non è mai doloroso; solo la resistenza al cambiamento lo è" (Buddha, 566 a.C.- 486 a.C.). …cambiare, cambiare, cambiare…...

Spesso le persone che incontro, colleghi e non, mi chiedono : " Cos'è il coaching?"; " Cosa fa un Coach?". Questo mi fa capire che molte...

La settimina scorsa vi avevo parlato delle carte Think Feel Act per illustrarvi come il processo di esplorazione e di consapevolezza nel...

Oggi vi voglio parlare di due strumenti molto interessanti che uso nelle mie sessioni di coaching con i miei clienti: le carte "Think,...

Oggi vi parlerò su come poter allenare la nostra intelligenza emotiva affinché ci aiuti non solo a migliorare noi stessi ma soprattutto a...

Come gestire le nostre emozioni?..L'intelligenza emotiva può esserci d'aiuto per ritrovare l'equilibrio tra la mente razionale ed emozionale