In una recente sessione di coaching, una mia cliente e collega mi raccontava della difficoltà che sta riscontrando nel gestire un...

Recenti studi ed articoli sottolineano come lo stress e il burn out sia potenzialmente aumentato tra i professionisti sanitari,...

" Il cambiamento non è mai doloroso; solo la resistenza al cambiamento lo è" (Buddha, 566 a.C.- 486 a.C.). …cambiare, cambiare, cambiare…...

Di questo 2020, che ci ha da poche ore salutato, non voglio dimenticare nulla; anche nelle avversità che ognuno di noi ha incontrato in...

Oggi vi parlerò su come poter allenare la nostra intelligenza emotiva affinché ci aiuti non solo a migliorare noi stessi ma soprattutto a...

Diamo ascolto alle nostre emozioni??...e se provassimo a darle un colore, quale scegliereste???...