Una modalità per definire al meglio gli obiettivi in un percorso di coaching Nel facilitare il processo di consapevolezza del cliente...

La pratica della mindfulness si sta diffondendo in diversi settori, aziendali e sanitari, per favorire il recupero e mantenimento del...

Che cos’è per te la tristezza? Cosa ti comunica? Come reagisci? Tutti noi vorremmo provare emozioni a cui diamo un significato positivo,...

Mi sono già occupata in altri precedenti post e articoli sul tema della felicità; questa volta però lo affronto utilizzando uno...

Chi ha avuto modo di leggermi, la scorsa settimana vi avevo parlato, nella rubrica dedicata alle letture consigliate, della...

"Senza emozioni è impossibile trasformare le tenebre in luce e l'apatia in movimento", C. G . Jung. Circa un mese fa ho pubblicato sul...